ダイエット

こんにちは。コロナでどこにも出かけられないので自宅でダイエットを開始して3ヶ月。
本格的に取り組んでいるわけではなく、あくまでストレスない程度の食事制限に筋トレをおこなっています。
炭水化物大好き人間が米と麺類を控えることはキツかったですが今はもう慣れました。
間食もスナック菓子からスルメやジャーキーに変え、今はファミマの黒胡椒が香るビーフジャーキーにどハマりしています。

まだ食べたことのない人は是非食べてみてください。ビールと最高に合いますよ!
スイカやバナナ、りんごなんかもよく食べていますが、体重は順調に減り続けていますので、持病の腰痛も軽減してくれることを期待して引き続き頑張ろうと思います。
先日も人生初の低糖質低カロリークッキーを焼いてみました。オーブンが相当年代物だったので新調し今日届く予定です。これから色々と作っていきたいと思います。

仕事の方もおかげさまで順調で忙しくさせていただいております。ネットからのご注文をもっと増やしていくことに今後も注力していこうと思います。
印刷に無関係な投稿ですが、どうしてもオススメしたいジャーキーだったのでご容赦くださいませ。では!